Happiness একটা মেন্টাল গেম! Happiness কোনো বাহ্যিক জিনিস না! এটা আসলে একটা মেন্টাল গেম। এটা এমন একটা অনুভূতি, যেটা বাইরে থেকে কেউ এসে দিয়ে যায় না; ভেতর থেকেই জন্ম নেয়। আমরা প্রায়ই ভাবি, সুখী হতে হলে অনেক কিছু দরকার, টাকা, সম্পর্ক, সাফল্য, স্বীকৃতি। কিন্তু সত্যি কথা হলো, অনেক কিছু না থাকলেও মানুষ সুখী হতে পারে। আর সবকিছু থাকা সত্ত্বেও কেউ কেউ ভেতরে ভেতরে ভীষণ ফাঁকা থাকে। সুখ নির্ভর করে তুমি নিজেকে কতটা পরিপূর্ণ মনে করছো তার উপর। নিজের জীবনের ছোট ছোট অর্জনগুলোকে যখন তুমি মূল্য দিতে শেখো, নিজের চেষ্টা, নিজের পথচলাকে যখন অবহেলা না করে সম্মান করো! তখনই এই অনুভূতিটা ধীরে ধীরে শক্ত হয়। Happiness মানে সব ঠিকঠাক থাকা না।Happiness মানে হলো, সবকিছুর মাঝেও নিজের ভেতর ভারসাম্য ধরে রাখতে পারা। কষ্ট থাকা সত্ত্বেও কৃতজ্ঞ হতে পারা। অসম্পূর্ণতার মাঝেও নিজের অস্তিত্বকে গ্রহণ করতে পারা। সুখী হতে খুব বেশি কিছু না থাকলেও চলে! কিন্তু বোধ থাকাটা জরুরি! নিজেকে বোঝার বোধ, নিজের প্রয়োজন চিনতে পারার বোধ, আর নিজের প্রতি দয়ালু হওয়ার বোধ। যেদিন তুমি অন্যের জীবনের সঙ্গে নিজের জীবন তুলনা করা কমিয়ে দেবে! যেদিন তুমি বুঝবে, তোমার পথ, তোমার গতি, তোমার সময় আলাদা! সেদিন থেকেই Happiness আর খুঁজে বেড়াতে হবে না। ও নিজেই এসে বসে থাকবে তোমার ভেতরে। সুখ কোনো গন্তব্য না। এটা প্রতিদিন নিজের মনের সঙ্গে খেলা একটা শান্ত, সচেতন সিদ্ধান্ত।

বেঁচে থাকা আর বাঁচিয়ে রাখা এই দুটোর মধ্যে পার্থক্য খুব সূক্ষ্ম হলেও গভীর। একটি হলো জীবনকে উপভোগ করা, আরেকটি হলো...Read more

জীবেনে সেরা বলতে কিছু নেই, জীবনে যাই থাকবে না কেনও এটাকে সেরা করে নিতে হবে। আপনার গায়ের রং কালো বা...Read more

মাছের বাজারে থাকলে মাছ না ছুঁয়েও শরীর থেকে মাছের গন্ধ আসবে, আবার সুগন্ধির দোকানে থাকলে পারফিউম না কিনেও সুন্দর সুবাস...Read more

বিশ্বাস শব্দ থেকেই বিশ্বাসঘাতকতা শব্দের উৎপত্তি! বিশ্বাস শব্দটির ওজন অনেক অনেক ভারী, সবাই বিশ্বাসী হতে পারেনা। সবাই বিশ্বাস শব্দের মর্যাদা...Read more

গ্যালিলিও যেদিন কাঠগড়ায় দাঁড়িয়ে বলেছিলেন, আমি আবারো বলছি, সূর্য স্থির, পৃথিবী সূর্যের চারপাশে ঘোরে। আমাকে শাস্তি দিয়েও সূর্যের চারপাশে পৃথিবীর...Read more

অতিরিক্ত এক্সপেকটেশন মানসিক অশান্তির কারণ! এক্সপেকটেশন যত কম তত শান্তি। প্রতিটা মানুষ নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আসবে, মায়ায় জড়াবে, খুব করে ভালোবাসবে, খেয়াল...Read more

জীবনের প্রতিটি ব্যর্থতা শেষ নয়; বরং নতুনভাবে শুরু করার একটি সুযোগ। ধৈর্যশীল মানুষ সাময়িক পরাজয়ে ভেঙে পড়ে না। সে জানে,...Read more

তীব্র গরমে যেভাবে ঠান্ডা থাকতে পারেন। গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে পছন্দের হতে পারে, কিন্তু তাপপ্রবাহ আমাদের শরীরের জন্য অনেক সময়। ০১) ক্ষতির...Read more

এক বার এক স্কুলে স্থানীয় মহিলারা একটি সাধারণ সভার আয়োজন করেছিলেন। সেখানে কথা বলতে যেয়ে এক মহিলা বলেছিল যে... মহিলাদের চেয়ে...Read more

আয় করার চেয়ে ব্যয় করতে বুদ্ধি দরকার হয় বেশি। কোনো মানুষের Successful বা Failure হওয়ার পিছনে কি কাজ করে? কোন...Read more