তীব্র গরমে যেভাবে ঠান্ডা থাকতে পারেন। গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে পছন্দের হতে পারে, কিন্তু তাপপ্রবাহ আমাদের শরীরের জন্য অনেক সময়। ০১) ক্ষতির কারণও হতে পারে। ০২) পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ করুন ০৩) হালকা ও তাজা খাবার। ০৪) যথাসময়ে আহার। ০৫) হালকা, ঢিলেঢালা এবং অনুজ্জ্বল রঙের কাপড়। ০৬) নির্দিষ্ট সময়ে ছায়ায় থাকুন। ০৭) নিয়মিত খবর রাখুন। ০৮) ছাতা ভুলবেন না। সুতরাং এই ভাবে তীব্র গরমে কিভাবে ঠান্ডা হওয়া যায়!

ইচ্ছা শক্তির আসল ক্ষমতা সম্পর্কে নিচে তুলে ধরা হল। বিজয়ীরা জন্মগতভাবে আলাদা হয় না! তারা নিজের ইচ্ছাশক্তি আর দৃঢ় মনোভাব দিয়েই...Read more

জ্ঞান অনেকেই দেবে, কিন্তু সঙ্গ কেউ দেবে না। কারণ কথা বলা সহজ, পাশে থাকা কঠিন। অনেক সময় মানুষ শুধুমাত্র তোমার...Read more

ধনী হওয়া মানেই সবসময় বাইরে চাকচিক্য বা লোক দেখানো নয়। আসলে, যাদের নীরবে ধনী হতে দেখা যায়, তারা সাধারণত খুব...Read more

মানুষের সাফল্য অর্জনের পথে সবচেয়ে বড় বাধা কোনটা জানলে আপনিও অবাক হবেন। কোনো কাজ পরে করবো ভেবে ফেলে রাখা। এই...Read more

টাকা পয়সা রিলেটেড পাঁচটা শিক্ষা যা মানুষ অনেক দেরিতে শেখে এই সম্পর্কে নিচে আলোচনা করা হল। ০১. টাকা সুখ কিনতে পারে...Read more

পরিস্থিতি কখনোই অনুকূলে থাকে না। দুনিয়াটা একটা পরীক্ষা কেন্দ্র। এখানে প্রতিনিয়ত পরীক্ষার সম্মুখীন হতে হয়, হতে হচ্ছে। সমাজ কেন্দ্রিক, পরিবার...Read more

জীবনে ভালো থাকতে হলে সবার আগে নিজের আবেগের লাগাম টানতে শিখুন। কারণ অতিরিক্ত আবেগ অনেক সময় বিচারবুদ্ধিকে আচ্ছন্ন করে ফেলে।...Read more

সবার কাছে নিজেকে তুচ্ছ করে তুলে ধরবেন না। ভদ্রতা দেখিয়ে সবার কাছে অকারণে ক্ষমা চাইবেন না। কারো পাওনার অতিরিক্ত কিছু...Read more

জীবনের প্রতিটি অধ্যায়ে সমস্যা থাকবে, থাকবে দুশ্চিন্তা। এই পৃথিবীতে এমন কোনো মানুষ নেই যার জীবনে কোনো সমস্যা নেই। আমরা প্রত্যেকেই আমাদের...Read more

বইপড়া সব বয়সী মানুষেরই শ্রেষ্ঠ অভ্যাস। আর এই অভ্যাস যদি গড়ে তোলা যায় শিশু-কিশোরদের মধ্যে, তাহলে তা সর্বশ্রেষ্ঠ। বইপড়ার অভ্যাস...Read more