যেসব অভ্যাসগত মুদ্রাদোষ গুলি পরিহার করুন। শুধু ভালো পোশাক ও সাজগোজে আমদের ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠে না। আমাদের ব্যক্তিত্ব নির্ভর করে আমাদের আচার ব্যবহার ও শারীরিক প্রতিক্রিয়ার উপরও। আমরা নিজের অজান্তে এমন কিছু আচরণ বা ভঙ্গী করি যা আমদের ব্যক্তিত্ব ক্ষতিগ্রস্ত করে। যেমন আপনি কারো কাছে এসেছেন, বা কেউ আপনার কাছে এসেছে, আপনি তাকে বা সে আপনাকে নয়, গুরুত্ব দিচ্ছে মোবাইলকে। এটা চরম আসভ্যতা। আজ আপনাদের জানাবো আমাদের এমন কিছু মুদ্রাদোষ, যা মুহূর্তেই ধূলিসাৎ করতে পারে আপনার ব্যক্তিত্ব ও মর্যাদা। ১। পেছনে হাত ধরে থাকা। আপনি যখন পেছনে দুহাত একটি আর একটিকে ধরে রাখবেন, তখন তা আপনার সামনের ব্যক্তিকে নেতিবাচক ইঙ্গিত দিবে। সে ভাববে আপনি একজন রাগী অথবা অহংকারী ব্যক্তি। এবং এই ভঙ্গীতে দাঁড়ালে আপনাকে অদ্ভুত ও অসুন্দর লাগবে। ২। পা ক্রস করে দাঁড়ানো আপনি যদি কথোপকথনের সময় পা আড়াআড়ি করে সামনে পিছনে রাখেন তার অর্থ আপনি সামনের জনের কথা ঠিক বিশ্বাস করতে পারছেন না। তার সাথে যদি পকেটে হাত গুঁজে রাখেন তাহলে সে ভাববে আপনি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ও দ্বিধান্বিত। ৩। দুই হাত মুষ্টিবদ্ধ করে রাখা। এই শারীরিক প্রতিক্রিয়ার অর্থ আপনি নিজেকে আলোচনা থেকে সরিয়ে নিয়েছেন এবং কোনভাবে আলোচনায় অংশগ্রহণ করতে চাচ্ছেন না। ৪। দুই হাত মুখের সামনে ধরা। এই ভঙ্গীটি আগের ভঙ্গীর উন্নত রূপ। আপনি নিজেকে আড়াল করতে চাচ্ছেন, কারণ আলোচনায় আপনার কোন আগ্রহ নেই। ৫। সামনে ঝুঁকে হাঁটা। আপনি যদি এভাবে হাঁটেন তাহলে মানুষ ভাববে আপনি একজন হতাশ জীবনের প্রতি বিষাদগ্রস্ত মানুষ। আপনার আÍবিশ্বাস কম তাছাড়া এভাবে হাঁটলে আপনি শারীরিকভাবেও ক্ষতিগ্রস্ত হবেন। আপনি আপনার শিরদাঁড়া সোজা করে পা তুলে হাঁটলে এই সমস্যা থেকে বের হতে পারবেন। ৬। বাঁকা হাসি দেওয়া। অনেকে অভ্যাসবশত বাঁকা হাসি দিয়ে থাকে। কিন্তু বাঁকা হাসি নেতিবাচক অর্থ প্রকাশ করে। বাঁকা হাসি আপনাকে অন্যের কাছে দুষ্ট ও শয়তান প্রকৃতির বলে ইঙ্গিত দেয়। চলচ্চিত্র কিংবা নাটকে প্রায় এমন দেখা যায়। তাই যত দ্রুত সম্ভব এই অভ্যাস পরিহার করুন। ৭। টেবিলে হাত সামনে দিকে রাখা। আলোচনার সময় আমরা অজান্তে টেবিলে এভাবে হাত ছড়িয়ে দিয়। কিন্তু কখনই এমন করা উচিত নয়। এমন করলে সামনের ব্যক্তি ভাবতে পারে আপনি তাকে থামতে বলছেন। এবং তার মনোযোগ আপনার হাতের দিকে চলে যায়। ৮। কোমরে হাত দিয়ে দাঁড়ানো। এটা একটা আক্রমণাÍক ভঙ্গী। এর অর্থ আপনি সামনের ব্যক্তির মতের বিপক্ষে অবস্থান করছেন এবং তার কথা আপনার কাছে বিরক্তিকর লাগছে। তাই কথা বলার সময় অভ্যাসবশত এভাবে দাঁড়ানো উচিত না। ৯। বুড়ো আঙুল দিয়ে নির্দেশ করা। কাউকে কখনো এভাবে কোন কিছু নির্দেশ করা উচিত নয়। কারণ এভাবে নির্দেশ করলে সামনের ব্যক্তিকে তাচ্ছিল্য করা হয় এবং অবজ্ঞার দৃষ্টিতে দেখা হয়। ১০। হাত পাকানো। আপনি যদি আপন মনে এভাবে হাত পাকাতে থাকেন তার অর্থ আপনি কোন কিছু ভেবে রাগান্বিত হচ্ছেন এবং কোন একটা ব্যপার আপনাকে খুব জ্বালাচ্ছে। এমন ভঙ্গীর অর্থ আপনি এখন যে কাউকে ঘুষি মেরে বসতে পারেন। ১১। হাত দিয়ে মুখ ঢাকা। অনেকে আছে কথা বলতে বলতে মুখে হাত দেয় কিংবা মুখ আড়াল করে ফেলে। আবার মিথ্যা বলার সময় আমরা অবচেতনভাবে এমন করে থাকি। তাই এমন ভঙ্গী করলে সামনের জন ভাবতে পারে আপনি কিছু আড়াল করার চেষ্টা করছেন। ১২। কারো সামনে দাঁড়িয়ে হাত নাড়িয়ে কথা বলা। আমরা যখন কাউকে নিজের মতে আনতে পারি না তখন প্রায় এভাবে হাত নেড়ে কথা বলা শুরু করি। কিন্তু এমন প্রতিক্রিয়া সামনের ব্যক্তিকে আরো নেতিবাচক করে দেয়। ফলে আমরা কোন সিধান্তে পৌঁছাতে পারি না। এটা আমাদের ব্যক্তিত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আক্রমণাÍক মনোভাব প্রকাশ করে। এই সব অভ্যাসগত ত্রুটি পরিবার সমাজ কিংবা কর্মক্ষেত্রে আপনার জন্য ক্ষতিকর হিসেবে দেখা দিতে পারে। তাই যত দ্রুত সম্ভব এসব অভ্যাস পরিহার করুন। আর্টিকেলটি কেমন লাগলো কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না।