Toxic মানুষ থেকে বাঁচার কয়েকটি উপায় নিচে তুলে ধরা হল। ০১) সীমা (Boundary) ঠিক করো :- সবাইকে সবকিছু বলার দরকার নেই। কোথায় থামতে হবে সেটা ঠিক করাই সেল্ফ-রেসপেক্ট। ০২) বেশি এক্সপ্লেইন করা বন্ধ করো :- Toxic মানুষ তোমার ব্যাখ্যা বুঝতে না, বরং সেটাই ব্যবহার করে। ছোট করে বলো, শান্ত থাকো। ০৩) আবেগে নয়, পর্যবেক্ষণে চল :- ওরা কী বলছে না! কী করছে সেটা দেখো। কাজই আসল পরিচয়। ০৪) সবকিছুর জবাব দিতে হবে না :- চুপ থাকা অনেক সময় সবচেয়ে শক্ত উত্তর। ০৫) নিজের মানসিক স্পেস বাঁচাও :- সব ফোন ধরা, সব মেসেজের রিপ্লাই দেওয়া বাধ্যতামূলক না। ০৬) নিজেকে গিল্টি ভাবা বন্ধ করো :- Toxic মানুষ তোমাকে খারাপ লাগাতে পারলেই জেতে। মনে রাখো, নিজেকে বাঁচানো স্বার্থপরতা না। ০৭) কম কথা, বেশি দূরত্ব :- সম্পর্ক পুরো কাটতে না পারলে, ইমোশনাল দূরত্ব রাখো। ০৮) নিজের লাইফে ফোকাস বাড়াও :- যত তুমি নিজের কাজ, স্বপ্ন, উন্নতিতে ব্যস্ত হবে। তত Toxic মানুষ নিজে থেকেই দূরে যাবে। ০৯) না বলা শিখো :- না বলা রূঢ়তা না! এটা নিজের প্রতি সম্মান। ১০) নিজের ভ্যালু মনে রাখো :- যেখানে বারবার কষ্ট পেতে হয়, সেখানে থাকা তোমার দায়িত্ব না। সুতরাং এই ছিল Toxic মানুষ থেকে বাঁচার কয়েকটি উপায়।

রাস্তার ধারে গাছের গায়ে সাদা রং করা হয় কেন দেওয়া হয় তাই নিচে উপস্থাপন করা হল। পথে চলতে হরহামেশাই গাছের গায়ে...Read more

সফলতা আসলে এক কোমল আলো! যার তাপ নেই, কিন্তু উজ্জ্বলতা আছে। আমরা সবাই সেই আলো পেতে চাই, কিন্তু খুব কম...Read more

পুরুষের জীবনে এমন একটা সময় আসে, তখন আর শরীরের শক্তি থাকেনা, পকেটের জোর থাকে না। এতোদিন যাদেরকে খাওয়াইছিলো। যাদের কথায়...Read more

আপনার জীবনে একটা প্যাশন থাকা গুরুত্বপূর্ণ এই জন্য না যে এই প্যাশন আপনাকে ভাত-কাপড় দেবে। বরং প্যাশন আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ,...Read more

জীবনে মাঝে মাঝে এমন একটা মুহূর্ত আসে, যখন নিজেকেই নিজের সবচেয়ে বড় প্রশ্ন মনে হয়। আমি পারব তো?🤔 আমি কি সত্যিই এতটা যোগ্য?🤔 মনে...Read more

সফলতার পথে হাঁটো। চেষ্টা আর পরিশ্রম দিয়ে গড়ো তোমার ভবিষ্যৎ। বিশ্বাস রাখো নিজের উপর, জয় তোমারই হবে। কঠিন সময়গুলোই তোমাকে...Read more

ভালোলাগার মতো একটি শিক্ষনীয় গল্প। বাবাকে একটা ছেলে জিজ্ঞাসা করলোঃ- বাবা, সফল জীবন কাকে বলে? বাবাঃ- আমার সাথে চলো,আজ ঘুড়ি উড়াবো। অতঃপর...Read more

সব মানুষ শক্তিশালী হতে চায়। কিন্তু সবাই নিজের ভেতর শক্তি তৈরি করতে পারে না। তাই তারা অন্যকে ছোট করে, ভয়...Read more

মানুষ চাইলে সবকিছু অভ্যেস করে নিতে পারে! কারো অসময়ে বারবার জ্বর আসা অভ্যেস হয়ে যায়। ভুলো মনা মেয়েটার নিয়মিত অঙ্কের...Read more

কিছু পুরুষ মানুষ কখনোই আপনাকে ইমোশনাল ইনভেষ্টমেন্টের সিকিউরিটি দিতে পারে না। তাদের অনেকের নিজের মধ‍্যে আত্মবিশ্বাসবোধ থাকে না। প্রেমে...Read more