দিনশেষে নিজেকে ভালো রাখতে গেলে, নিজের কিছু পরিবর্তন প্রয়োজন। তারমধ্যে অন্যতম হলো কম কথা বলা, অন্যের সাথে নিজেকে কম জড়ানো !??

আপনার হৃদয় কত করুণভাবে ব্যথিত হয়েছে তা কখনো এই পৃথিবী দেখবে না। আপনার কষ্টের জন্যও কখনো তা থেমে থাকবে না। — ফারাজ কাজি

নিজের শরীরের যত্ন নিন। কারণ এটাই আপনার একমাত্র থাকার জায়গা। - জিম রন

বৃষ্টির ফোঁটা যতই ছোট হোক তাদের অবিরাম বৃষ্টিতে বড় বড় নদী ভরে যায়। তাই জীবনে ছোট ছোট প্রচেষ্টায় একদিন বড় পরিবর্তন আনে।

খারাপের সংস্পর্শে থাকলে... একসময় ভালোটাও খারাপ হয়ে যায়।

যদি আমাকে একটি সমস্যা সমাধানের জন্য এক ঘন্টা বেঁধে দেয়া হয়, আমি ৫৫ মিনিট সমস্যাটা নিয়ে চিন্তা করি এবং বাকি ৫ মিনিট সমাধানটা নিয়ে চিন্তা করি। – অ্যালবার্ট আইনস্টাইন

সেই যথার্থ মানুষ যে জীবনের পরিবর্তন দেখেছে এবং পরিবর্তনের সাথে নিজেও পরিবর্তিত হয়েছে। — বায়রন

ব্যক্তিত্ব বিসর্জনের চেয়ে প্রস্থান বরাবরই গ্রহণযোগ্য।?

ঘৃণার শক্তি অপেক্ষা... প্রেমের শক্তি অনেক বেশি শক্তিমান। —স্বামী বিবেকানন্দ

বাস্তবতা কাছে সব কিছু হার মানে।